女人年不年轻，还真不是年龄说了算。
比如刚结束的白玉兰颁奖典礼，我就又被“佟掌柜”闫妮惊艳到了。
不止实力强劲，打败马伊琍、孙俪夺下最佳女主角；颜值更是“持续走高”，让大家见识到了什么叫“越活越年轻”：
↓肌肤白皙紧致，没有一丝皱纹、斑点
该瘦瘦该肉肉，谁敢信她已经49了！
吃瓜群众纷纷赞道：她是吃了多少吨防腐剂？比15年前都要嫩上太多了吧！
都说岁月催人老，怎么曾经油腻早衰的“佟掌柜”却在我们眼皮底下悄悄变美，还年近50状态反而越来越好呢？
闫妮曾透露，自己驻颜逆龄的关键，就八个字：以内调外，形神共养。
35岁拍摄《武林外传》时，闫妮刚跟丈夫离婚。正是最低落痛苦的时候，却要去演喜剧。
为了不影响拍戏，闫妮一直隐藏自己的情绪，实在难过就躲在阁楼偷偷哭泣。
很快，她的身体就出现了各种问题，动不动就生病，夜夜辗转难眠……身体变虚后，外貌也日渐憔悴：脸部凹陷蜡黄，皱纹横生，水肿发胖……
眼看脸垮得都快上不了镜了，闫妮开始吃各种滋补品、保健品，还定期去做美容，始终没有什么效果。
更惨的是，后来跟胡歌拍《生活启示录》时，闫妮又刚与小9岁的男友分手，情绪低落，身体变差，脸色暗黄憔悴，皱纹疯长，还涨了近10斤，怎么看都像黄脸婆。
剧一开播，她就被观众狂喷：分明是母子啊，谈什么恋爱！胡歌太惨了！
直到她接触到肖然的形神共养，了解到“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。才知道原来自己身体的大部分毛病，容颜早衰，都是“由心生”的。
只要我们有情绪被压抑，体内就会产生浊气。久而久之，浊气越积越多，就会把气血淤堵，还产生毒素淤积在脏腑。
内里根源不解决，花再多的钱买保养品，做美容，都是白花钱。
只有形神共养，疏通郁结，才有充足气血滋养脏腑，肌肤和身体才能永久保持年轻态。
于是她遵照肖然的形神共养，开始调养。
- 辨：通过摸索后背这个五脏六腑的反射区，辨清症结，找到被毒素淤堵的经络、脏腑；↓背诊地图
- 通：按揉淤积毒素的脏腑对应穴位疏通郁结，排出浊气、毒素；再配合掌按八髎、耻骨等穴位通畅子宫气血循环；
- 调：根据自身体质和经络当令的十二时辰调整作息，肝火旺则要亥时静心入睡，脾胃弱则要辰时及时膳食；
- 养：体质调养好后，再通过日常养生技巧，像做内五禽操、经络拍打，饮食配合等深层调养身心，调动气血，提高免疫力不生病。
就这样没多花一分钱，1个月后，闫妮的气色恢复红润，肌肤变得光滑，精气神好了不少。
再过半年，肌肤白里透红，也瘦了下来，身材变得曼妙，体质也强了很多，大半年都没再生过病。
再度亮相，一双美腿让人直呼腿精，回春的容颜更是让粉丝改口，直呼“跟胡歌一起好般配！”
果然，学会养生的女人，在30+、40+、50+都能闪闪发光！
37岁的佟丽娅，生完娃后脸色暗黄，气色憔悴，还遭遇老公出轨。调理后，不仅美貌回春，身材曼妙，体质变好，整个人也变得开朗自信，事业再攀高峰。
33岁的赵丽颖，因为拍戏很拼，长期熬夜，饮食不正常，落下一身毛病。结果气血淤堵，脸色惨白，肌肤蜡黄，全靠化妆来撑。
生娃后，通过形神共养调理，不仅产后2个月就恢复了好身材，整张脸也变得白净细嫩，又美上一个级别！
只有自己坚持养生之道，才是对自己最大的肯定，加油小仙女们。
推荐阅读：百变女人秀
